Son dakika kalp sağlığı haberleri ile ilgili DHA'ya eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kalp sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kalp sağlığı haber sayfamızda...
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 794 kalp sagligi haberi bulunmuştur.
'Bazı kalp hastalıkları sporda kendini gösterebilir'Ankara Etlik Şehir Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Sinem Nur Selçuk, "Spora katılım öncesi tüm çocukların bir hekim tarafından muayene edilerek değerlendirilmesi gerekir. Çünkü hayati risk taşıyan bazı kalp hastalıkları günlük hayatta hiçbir bulgu vermeyebilir ve ilk kez spor esnasında kendini gösterebilir" dedi.
'Bazı kalp hastalıkları sporda kendini gösterebilir'Ankara Etlik Şehir Hastanesi Çocuk Kardiyoloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Sinem Nur Selçuk, "Spora katılım öncesi tüm çocukların bir hekim tarafından muayene edilerek değerlendirilmesi gerekir. Çünkü hayati risk taşıyan bazı kalp hastalıkları günlük hayatta hiçbir bulgu vermeyebilir ve ilk kez spor esnasında kendini gösterebilir" dedi.
‘Şok diyet hayatı tehlikeye sokuyor’Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Alyan, zayıflama uğruna vücudu aç bırakmanın beraberinde getirdiğini riskleri anlattı. Prof. Dr. Alyan, “Şok diyet hayatınızı tehlikeye sokuyor. Bu tür diyet programlarının 1-2 haftalık sıkı gıda kısıtlaması ile yüzde 10-15 gibi kilo kaybına neden olabilir. Vücut dengesinin bozulması, kalp krizleri ve ciddi aritmiler şeklinde karşımıza çıkar” dedi.
'Akdeniz tipi beslenme ile Alzheimer riski azaltılabilir'Türkiye'de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon kişide teşhis edilen Alzheimer hastalığının genellikle ileri yaşlarda görüldüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Hareketsiz yaşam ve fast- food tarzı beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına zarar verir ve böylece Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir” dedi.
‘Aşırı meyve suyu tüketimi kalp sağlığını tehdit edebilir’Kalp sağlığını koruyabilmek için dikkat edilmesi gerekenlerden bahseden Kardiyoloji Uzmanı Dr. Cengiz Başar, “Kalp sağlığını korumak için günde 7-8 saat kaliteli uyku almak hedeflenmelidir. Her gün çeşitli meyve ve sebzeler tüketmek, kalp sağlığına faydalıdır. Ancak taze meyve yerine meyve suyu tüketmek, kan şekeri seviyelerinin hızla yükselmesine ve kilo alımına neden olabilir. Meyve suları doğal olarak sağlıklı gibi görünse de genellikle yüksek miktarda şeker içerirler ve fazla tüketimleri kalp sağlığının tehdit edebilirler” dedi.
Doç. Dr. Kırış: Her 5 kalp krizinden biri, 40 yaş altında görülüyorİzmir Katip Çelebi Üniversitesi'nden (İKÇÜ) Doç. Dr. Tuncay Kırış, son yıllardaki verilere göre genç yaşta kalp krizi vakalarında artış gözlendiğini belirtip, "Acil servise başvuran hastalarda her 5 kalp krizinden birinin 40 yaş altında olduğu görülmektedir. Bu artışın en önemli nedenlerinden biri, çağımızın en önemli hastalığı olan obezite. Türkiye, obezite konusunda Avrupa'da ilk sırada yer alıyor" dedi.
“Kırmızı eti sık tüketmek inme ve kalp krizi riskini artırabilir"Kurban bayramında etin aşırı tüketilmemesi gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “Kırmızı etin bağırsak bakterileri ile etkileşimi sonrası trimetilamin N-oksit (TMNO) denilen bir yan ürün ortaya çıkmaktadır. TMNO, damar duvarlarına kolesterol birikimini artırır ve pıhtılaşma hücrelerini teşvik ederek inme, kalp krizi gibi risklerde artışa yol açar. Kırmızı eti aşırı tüketmek, vücutta inflamasyon (yangı) artışına yol açar ve böylece kalp damarlarında plak birikimi hızlanır ve birikmiş plakların pıhtılaşma riskinde artış görülür" dedi.
“Kalp- damar hastaları yağ içeriği düşük sütleri tüketmeli”Sütlerin bileşiminin hayvanın türüne, beslenmesine, yetiştiği yere bağlı olarak değişkenlik gösterdiğini belirten Diyetisyen Edanur Usta, “Kalp- damar hastalığı olan, kan yağları yüksek seyreden ve ileri derece obezitesi olan bireylerin manda, koyun gibi sütlerin yerine, yağ içeriği daha düşük olan yarım yağlı inek sütü, keçi sütü gibi kaynaklar tercih etmeleri gerekir” dedi.
“Sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla kalbe bağlı çok sayıda hastalık önlenebiliyor”Hareketsiz yaşamın ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının kalbin düşmanı olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Bahadır Alan, sağlıklı yaşam alışkanlıkları, erken teşhis ve doğru tedavi seçenekleriyle kalp ve kalbe bağlı çok sayıda hastalığın önlenebileceğini söyledi.
'Kalp pilimle maraton koşacak seviyeye geldim'Ankara'da nefes darlığı ve göğüs ağrısı şikayetiyle hastaneye başvuran emekli Osman Çetin Düzgün (56), kalp pili takılarak sağlığına kavuştu. Çetin, "Rampa çıkamıyordum, şu an rampayı normal bir şekilde yürümeye başladım. ‘Maraton koşacak seviyeye geldim’ derler ya öyle bir haldeyim" dedi.
"Aşırı tuz tüketimi kalp sağlığını tehdit ediyor"Yemeklere lezzet katan tuzun kalp sağlığı için potansiyel bir tehdit oluşturduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, aşırı tuz tüketiminin kalp hastalıklarının yanı sıra yüksek kan basıncı ve böbrek problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini vurguladı. 'Televizyon yemekleri' olarak da adlandırılan hazır dondurulmuş yiyecekler, konserve çorba, pilav ve erişteler ile gençlerin vazgeçilmezleri arasında yer alan ketçap, hardal gibi sosların aşırı tuz içerdiğini ifade eden Topçu, “İşlenmiş gıdalardan uzak durun" uyarısında bulundu.
Prof. Dr. Özveren: Soğuk havalar ve sabaha karşı saatler kalp krizi riskini artırıyorDünyada ve Türkiye’de kalp krizi görülme sıklığı her geçen gün artıyor. Buna bağlı olarak her yaş grubunda kalp krizi görülebildiğini söyleyen ve risk faktörleri hakkında açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Özveren, çene ile göbek arasındaki herhangi bir ağrının kalp krizi habercisi olabileceğini ifade etti. Soğuk havalar ve sabaha karşı saatlere de dikkat çeken Prof. Dr. Özveren, “Çalışmalarda ve klinik pratiklerde kış aylarında havanın soğumasıyla beraber özellikle vazospazm dediğimiz damarın büzüşme oranının arttığını görüyoruz. Bu da göğüs ağrısı semptomlarının oluşmasına ve haliyle kalp krizi riskinin artmasına neden oluyor. Öte yandan hepimizin vücudunun bir sirkadiyen ritmi var. Sabaha karşı bu sirkadiyen ritimde nörohormanal dengenin değişmesinden dolayı kalp krizi riski daha da artıyor” ifadelerini kullandı.
Prof. Dr. Özveren: Soğuk havalar ve sabaha karşı saatler kalp krizi riskini artırıyorDünyada ve Türkiye’de kalp krizi görülme sıklığı her geçen gün artıyor. Buna bağlı olarak her yaş grubunda kalp krizi görülebildiğini söyleyen ve risk faktörleri hakkında açıklamalarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Özveren, çene ile göbek arasındaki herhangi bir ağrının kalp krizi habercisi olabileceğini ifade etti. Soğuk havalar ve sabaha karşı saatlere de dikkat çeken Prof. Dr. Özveren, “Çalışmalarda ve klinik pratiklerde kış aylarında havanın soğumasıyla beraber özellikle vazospazm dediğimiz damarın büzüşme oranının arttığını görüyoruz. Bu da göğüs ağrısı semptomlarının oluşmasına ve haliyle kalp krizi riskinin artmasına neden oluyor. Öte yandan hepimizin vücudunun bir sirkadiyen ritmi var. Sabaha karşı bu sirkadiyen ritimde nörohormanal dengenin değişmesinden dolayı kalp krizi riski daha da artıyor” ifadelerini kullandı.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes'in 'Kalbinize Bir Demet İyilik' adlı kitabı çıktıInfinity Regenerative Clinic doktorlarından Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes'in koruyucu tıp yaklaşımıyla kaleme aldığı 'Kalbinize Bir Demet İyilik' adlı kitabı, okurların beğenisine sunuldu. Kitap, kalp ve damar hastalıklarının sağlıklı olma haline etkisini ve hastalıklardan korunmanın mümkün olduğuyla dair bilgiler içeriyor.
Uzmanlar uyardı: Tip 2 diyabet sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesiyle önlenebiliyor Uluslararası Diyabet Federasyonu’nda yer alan bilgilere göre dünya çapında her 10 yetişkinden 1'i diyabet hastası olarak biliniyor. Bu hastaların da yüzde 90’ında tip 2 diyabet bulunuyor. ‘Dünya Diyabet Günü’ nedeniyle açıklamalarda bulunan Medicana Sağlık Grubu uzmanları Tip 2 diyabetin tehlikeli bir hastalık olsa da sağlıklı alışkanlıkların benimsenmesiyle önlenebildiğini vurguladı.
Uzmanından kalp sağlığını korumak için 10 öneriKardiyovasküler hastalıkların dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden olduğunu söyleyen Prof. Dr. Bilal Boztosun, “Kardiyovasküler hastalıklar dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biri olmaya devam etse bile, kalbinizi sağlıklı tutmanın yolları var” diyerek, kalp sağlığını korumak için 10 öneride bulundu.
"Kalp hastalıkları mükemmeliyetçi, rekabetçi, hırslı insanlarda daha çok görülüyor"Kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği gibi kalbi veya kan damarlarını etkileyen sorunlar her yıl 20,5 milyondan fazla kişinin ölümüne neden olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Kamuran Seyidoğlu, "Fakat bu ölümlerin yüzde 80'i sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla birlikte önlenebiliyor. Özellikle A tipi kişiliklerin kalplerine dikkat etmesi gerektiriyor. Çünkü kalp hastalıkları mükemmeliyetçi, rekabetçi, hırslı insanlarda daha çok görülüyor. Mükemmeliyetçi, rekabetçi, hırslı ve iş hayatında çok başarılı kişilik modeline sahip olanların yaşamlarında biraz daha yavaşlamaları ve kendilerini kontrol altında tutmaları kalp sağlıkları açısından önem taşımaktadır" diye konuştu.
Uzmanı uyardı: Ereksiyon uzunluğu ve sıklığı kalp sağlığını etkiliyorGenç erkeklerde ereksiyon uzunluğunun ve sıklığının kalp sağlığının hayati bir göstergesi olabileceğini söyleyen Prof. Dr. Halim Hattat, “Cinsel sağlık fiziksel, sağlığınızın mükemmel bir barometresi. Özellikle genç erkeklerde performans sorunları yaklaşan kıyametin bir işareti olabiliyor. Erkekler, gecede üç ila beş ereksiyon yaşayabiliyor ve araştırmalar düzenli olarak ‘sabah ereksiyonu’ ile uyanmanın da iyi bir dolaşımın ve iyi çalışan bir kalbin işareti olduğunu ortaya koyuyor” dedi.
“Soğuk içecekler kalp sağlığını riske atabilir”Soğuk içeceklerin hızlı ve fazla miktarda tüketilmesinin kalp atış hızını düşürdüğünü söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hakani Hazar, “Bu durum ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Ritim problemi olanların soğuk içecek tüketmekten kaçınması gerekir. Soğuk içecekler, mide kaslarında kasılmaya ve yavaşlamaya neden olur. Mide asidinin üretimine engel olurlar ve midenin boşalmasını geciktirirler” dedi.
"Yüksek sıcaklıklar kalp rahatsızlıklarını artırıyor"Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havaların kalp sağlığı üzerindeki etkilerine değinen Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, "Yılın en sıcak günlerini yaşadığımız bugünlerde sağlığımız için hissettiğimiz veya henüz farkında olmadığımız riskleri de beraberinde geldi. Yaşanan sıcaklık artışları, kalp hastalığı riskini arttırırken, kalp krizi vakalarında da artış yaşanmasına neden oluyor" dedi.
“Hızlı kilo vermek kalp krizini tetikleyebilir”Özellikle de hızlı kilo vermeye odaklı beslenme stillerinin bazı kişilerde kalp krizlerine bile neden olabildiğini söyleyen Medicana International İstanbul Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, hızlı kilo vermenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini anlatarak, diyet yaparken kalbi korumanın yolları hakkında bilgi verdi.
Kalp Sağlığı ile ilgili olan tüm haber başlıklarını şu an bulunduğunuz sayfa üzerinden takip edebilirsiniz. Haberlerin detaylarını okumak isterseniz haber başlıklarına tıklayabilir, daha eski gelişmeleri görmek isterseniz ise sayfanın altında yer alan sayfa numaralarına tıklayabilirsiniz.