Hemcinslerine aikido öğretiyor
Antalya'da aikido eğitmeni Elif Demir (56), kadınlara özel savunma dersi veriyor. Demir, ilginin yoğun olduğu derslerde kadınlara olası saldırı anında kendilerini nasıl savunacaklarını basit ve etkili tekniklerle öğretiyor.
EN SON VİDEOLAR
- Bodrum’da kuvvetli sağanak sırasında denize girdiler
- Şırnaklılar, 500 yıllık ‘Adarok’ etkinliğinde buluştu
- Runtalya'nın ödül töreninde evlilik teklifi
- 15 Temmuz Demokrasi Otogarı'nda bayram dönüşü yoğunluğu
- 101 gün sonra denizle buluşturulan yavru fok ölü bulundu
- Sultangazi'de ayakkabı mağazasında yangın; alevlerden böyle kaçtılar
- 2 yaşındaki kızına şiddet uygulayan baba tutuklandı
- Balık sezonunun son günlerinde tezgahta hareketlilik sürüyor
- Narin’in son doğum günü görüntüleri ortaya çıktı
- Otomobiliyle, evli sevgilisinin aracına çarptı